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    <title>Wii Fit Plus(フィットプラス)攻略@wiki</title>
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    <description>Wii Fit Plus(フィットプラス)攻略@wiki</description>

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    <title>身体水平支持</title>
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    <description>
      インナーマッスルを鍛えるので、腹直筋の運動より腹凹効果は高いです。


- 97点が最高じゃ。うむ修行が足りんな。  -- 名無しさん  (2011-10-30 04:10:00)
- 内臓脂肪が減ってきた。  -- 名無しさん  (2011-11-13 02:49:40)
- ひじが痛くて出来ないのですが、皆さまは痛く無いのでしょうか?  -- まい  (2011-11-28 16:31:22)
- やはり痛くなるので、ボードにタオルを敷いています。  -- ｈｙ  (2012-01-04 02:27:00)
#comment()    </description>
    <dc:date>2012-01-04T02:27:00+09:00</dc:date>
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    <title>腹式呼吸</title>
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      #comment()    </description>
    <dc:date>2011-06-03T00:36:40+09:00</dc:date>
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    <item rdf:about="http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/59.html">
    <title>ローイング・スクワット</title>
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    <description>
      広背筋と太ももの筋肉を鍛えます。

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    <dc:date>2011-10-30T04:08:06+09:00</dc:date>
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    <title>ジャックナイフ</title>
    <link>http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/58.html</link>
    <description>
      ジャックナイフ（10回）を2回する→ジャックナイフ（20回）が解禁 


------------    </description>
    <dc:date>2009-10-21T09:23:20+09:00</dc:date>
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    <item rdf:about="http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/57.html">
    <title>マイメニュー</title>
    <link>http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/57.html</link>
    <description>
      **おすすめメニュー
***生活改善
肩こり腰痛予防
ストレス解消・快眠
冷え性改善
***メタボ予防
たるんだお腹を引き締める
食べすぎた次の日に
太りにくい体質をめざす
***若さを保つ
キレイな姿勢を身につける
頭と身体のアンチエイジング
転びにくい足腰をつくる
***美しいスタイル
ヒップアップ
二の腕をスッキリ
くびれをつくるために

**セットメニュー
ヨガと筋トレから選択。
ウィーボをポイントすると、時間を決めて、ウィーボが選んでくれる。

--------------    </description>
    <dc:date>2009-10-11T10:19:41+09:00</dc:date>
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    <item rdf:about="http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/56.html">
    <title>体幹チャレンジ</title>
    <link>http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/56.html</link>
    <description>
      （トレーナーと身体水平支持を何秒キープ出来るか競う）


・体幹チャレンジの解禁方法 
　　身体水平維持（30秒）を2回する→身体水平維持（60秒）が解禁 
　　身体水平維持（60秒）をする→腹筋チャレンジが解禁 






--------
#back(text=戻る,center)    </description>
    <dc:date>2009-10-21T09:22:39+09:00</dc:date>
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    <item rdf:about="http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/55.html">
    <title>腹筋チャレンジ</title>
    <link>http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/55.html</link>
    <description>
      （トレーナーとジャックナイフを何回やれるか競う）

・腹筋チャレンジの解禁方法 
　　ジャックナイフ（10回）を2回する→ジャックナイフ（20回）が解禁 
　　ジャックナイフ（20回）をする→腹筋チャレンジが解禁 



- 最高点は１００回の仙人級。  -- yh  (2011-06-21 01:29:20)
- 仙人級！！  -- かわべひかる  (2011-09-17 12:02:42)
- あ、あなたを師僧と呼ばせてください！  -- 名無しさん  (2011-10-30 04:11:33)
#comment
---------    </description>
    <dc:date>2011-10-30T04:11:33+09:00</dc:date>
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    <item rdf:about="http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/54.html">
    <title>筋肉チャレンジ</title>
    <link>http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/54.html</link>
    <description>
      （トレーナーと腕立てを何回やれるか競う）

・筋肉チャレンジの解禁方法 
　　腕立て＆横バランス（6回）を2回する→腕立て＆横バランス（10回）が解禁 
　　腕立て＆横バランス（10回）をする→筋肉チャレンジが解禁 





----------    </description>
    <dc:date>2009-10-21T09:21:51+09:00</dc:date>
  </item>
    <item rdf:about="http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/53.html">
    <title>Plusの変更点</title>
    <link>http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/53.html</link>
    <description>
      -21種類の新作トレーニングが追加され、合計69種類になりました。

-5種類の新作バランステストが追加され、合計10種類になりました。

-[[マイメニュー]]が追加されました。マイメニューからは、「おすすめメニュー」・「セットメニュー」・「お気に入り」の3つのモードが選択できます。

-Wii標準のMiiの他、赤ちゃんやペット（『生活リズムDS』と同じデザイン）も登録できるようになりました。

-消費カロリーが表示されるようになりました。

-各ランキングは、1人につき1個保存されます。例えば100点が取りやすい「ジャックナイフ」の場合、従前はAさん1人で1位100点、2位100点、3位100点・・・のようにランキングを独占できましたが、今作はAさんはAさんの最高得点である1位100点のみ保存されます。

-ウィフィ島が、『Wii Sports Resort』と同じウーフーアイランドになりました。

-グラフでは、従前の「運動メモ」の他、「ウエスト」と「歩数」も記録できるようになりました。

-セーブデータは前作から自動で引き継がれます。SDカードに入っている場合は引き継がれないので、必ずWii本体にコピーしておいて下さい。

-オートセーブ中、画面右上にアイコンが表示されるようになりました。

-共通設定から、『Wii Fit Plus』のスタッフクレジット+が見られるようになりました。『Wii Fit』のスタッフクレジットも見られます。

----

初代FitからPlusになって変わったことなど書き込んで下さい。
- ナイト  -- メニュー画面でウィーボをクリックするとバランスゲームの他にはかりゲームがある  (2009-10-02 23:05:34)
- 仲間でやる時ちょっと交代は便利（＾－＾）各種目のスコアーが見れるといいのに  -- 個人情報保護法  (2009-11-21 21:11:49)
- 先生が変わったよな？  -- 名無しさん  (2010-06-07 05:32:57)
#comment()

----    </description>
    <dc:date>2010-06-07T05:32:57+09:00</dc:date>
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    <item rdf:about="http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/52.html">
    <title>リズムボクシング</title>
    <link>http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/pages/52.html</link>
    <description>
      -------
攻略情報、ハイスコアなど書き込んでください。
- wiifitﾌﾟﾗｽ買ったんですがリズムボクシングはどうしたらいいんでしょうか？☆２までしかいきません！誰か教えてください！  -- 眼鏡坊主  (2009-10-20 10:35:30)
- 超上級1368点が最高記録なんだけどこれって1500いくのか？ｗ  -- 名無しさん  (2009-11-22 11:50:06)
- どの級もリズムに乗ってジャストミートを狙えば得点が２倍になるよ。  -- ミスターＴ  (2009-11-23 15:17:07)
- 超上級は疲れたなぁ～１０分もやるのよ。  -- マスター  (2009-12-28 20:12:40)
- どなたかウィービングのコツを教えてもらえませんか？単純にコントローラを揃えて左右に振るだけではうまくいかなくて・・・タイミングとか足の重心とか関係するのでしょうか？  -- 名無しさん  (2010-01-21 11:34:09)
- 超上級で1474点。途中の組み合わせ次第で1500点は可能でしょうね。ウィービングは左右に振るというより、リモコンとヌンチャクを横に倒せばいけますよ。  -- 名無しさん  (2010-01-30 13:42:25)
- ウィービングのコツ、ありがとうございます。試してみます。  -- 名無しさん  (2010-02-03 13:01:22)
- 1496点。１kgのダンベル持ってしてたら、ラッシュの最後でバテて左手が動かなかった…1500点超えれたと思ったのに。  -- 名無しさん  (2010-02-04 12:17:36)
- 6分で906点  -- 名無しさん  (2010-03-03 23:28:58)
- 10分で1511点。ボーナスタイムではヌンチャク側の利きが悪くていつもより20点近く伸びなかったけど、それまでで1300点超えてたので余裕でした。  -- 名無しさん  (2010-03-24 11:06:19)
- 超上級、３０歳女性で1382点。まあまあですか？  -- 名無しさん  (2010-04-28 13:24:43)
- 上級で918点。ボーナスタイムだけで226点稼げました。  -- 名無しさん  (2010-05-21 12:45:41)
- ボーナスタイムは、たいこの達    </description>
    <dc:date>2012-02-12T18:12:28+09:00</dc:date>
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