Wii Fit基礎知識 - Wii Fit Plus(フィットプラス)攻略@wiki

WiiFit基礎知識

• 箱の大きさは510*340*80mm
• トレーニングはヨガ15種・筋トレ15種・有酸素9種・バランスゲーム9種
• 畳の上でもＯＫ
• 体重表示は100g単位、精度保証は500g
• 体重を量るとき、着衣の重さを引いて測定できる
• 体重表示にはパスワードをかけられる
• 測定できるのはBMI（体脂肪率ではない）
• Wiiチャンネルにインストできるのは体測定のみ（トレーニングは要ディスク）
• 保障はされないが、エネループは普通に使える
• 測定/トレーニングの選択画面でMiiをクリックするとMiiが驚く
• ヨガ～バランスゲーム選択画面でウィーボをクリックすると、バランスの限界に挑戦できる
• ウィーボに乗る時、「ウッ」と言われる場合と「ハイッ」と言われる場合が
• 運動貯金は１日最大３時間まで
• バランスゲームは運動貯金合計３時間で全種オープン
• ヨガは運動貯金合計４時間１０分で全種オープン
• ジョギングなどの足踏みは下の階に響くので注意
• ヘディングは頭振らなくてもOK
• ウィーボの上はジャンプ禁止
• 全力疾走は厳禁
• 腕立て伏せスペース確保できない人は部屋の掃除
• 水分補給はトレーニングの前後に
• クラブニンテンドー・ポイント紙は1枚のみ
• お兄さんかお姉さんトレーナーを指名できる。
• まれに代理としてもう一人のトレーナーが来ることがある
• 筋肉をつけたい：有酸素運動→筋トレ
• 脂肪を減らしたい：筋トレ→有酸素運動

Q. からだ測定の体重測定で、大幅に誤差が出たり、
踏み台系トレーニングで、バランスWiiボードが
反応しないことがあるんだけど、これって故障？

A. いいえ、初期不良や故障ではありません。
トレーニング中、頻繁に板を移動させる人や、
床面に凹凸がある家庭などで、
しばしばバランスWiiボードの誤認識が起ります。
バランスWiiボードを再起動するという
対処法を知っていれば回避できるものなので、
以下の対処法を行ってください。

【対処法（バランスWiiボードを再起動する方法）】

• 「みんなの広場」に戻ることで、

バランスWiiボードは毎回自動で再起動を行います。

• または、トレーニングごとに行われる本人確認

（ぼわ～んとした緑色の丸い円のでる画面）の際、
わざとバランスWiiボードに乗らずに、数秒放置。
するとエラーと判断され、再起動される。
せっかちな人は、本人確認の際に、
片足をちょこんと板に置くと、即エラー→再起動になるので、
こちらを行ってください。

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