〆様の朝食 - ナミ姫@Wiki

〆様の御朝食

セレブな〆様がその優雅な生活を、我々に垣間見せてくださったのは
〆様が自ら調理され、お召し上がりになられた朝食を披露されたときだった。

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写真から推測しうる〆様の朝食メニュー（右手前列から）

1. だしまき卵（〆様御自慢）
2. 大根おろし（しらす添え）
3. ポテトサラダ
4. 温泉卵

この記事がアップされた当初、スレ内では某食堂のメニューではないかという疑惑が浮上。
ふたつほど食堂の名前が挙げられたが、真相はつかめずに終わる。

素人目に見ても、卵が多すぎるというのは明白…
ジムに通っておられる〆様、適度な筋肉を維持するためにタンパク質は欠かせないのであろう。
なおかつ、卵は、含まれていない栄養素がビタミンCのみという「完全食品」なので
バランスを考えれば卵は有料食材であることは確か。

しかし、カロリーやコレステロールのことを考えれば黄身を除いたほうが得策かと思われる。
しかも一日に一個が適量といわれる卵を、一食分でこんなに使うとは…。
〆様の所属している大手芸能プロダクションや通うジムからは食事指導などされていないのでしょうか。
セレブな〆様は専属コックをお持ちかと思っていたのですが。

その前にタンパク質を摂るのであれば、動物性より植物性をおすすめしたい。

卵を毎日そんなに食べていると体臭もキツくなりますし、
なによりガスがとても臭くなります。セレブには致命的かと。

サラダサラダとうるさいわりにはポテトサラダというチョイス…。

和えるために使われているマヨネーズが、
コレステロールゼロ、カロリーハーフのものだということ
つけあわせのグリーンレタスまでも完食したということ

そして、ここには写っていない主食のご飯が雑穀ご飯、
お味噌汁が根菜たっぷりだったということを信じたい。

でも、食事は残さずに食べてください。
「無駄」と「贅沢」は別物です。

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